第48章 早起锻炼[1/2页]

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    欧阳柔自从意识到了自己胖以后，就开始了锻炼计划。

    每天晚上吃完饭，到花园里走半个时辰，消化消化，然后不再吃任何东西。

    每天早上早起半个时辰，带着莲儿一起在院子里跑步，压腿下腰。

    为此，头天晚上还让莲儿准备了宽松的衣服，方便活动的，这个主要是早上做运动的时候穿。还让莲儿早上辰时的时候就把自己喊起来。

    第二天，刚刚辰时，莲儿就把欧阳柔叫起来了，这次没有赖床，一叫就起，真是有目标才有斗志啊！

    两人穿着宽松的练功服，就是古代人很常见的那种款式，和练太极的老爷爷穿的差不多。

    把头发简单地绑了个马尾，就带着莲儿在院子里跑了起来。

    “一二一！一二一！一二三四！”

    两人的声音虽然不够响亮但也足够了。

    刚刚跑了三圈，也就一公里的样子，莲儿就气喘吁吁。

    “小，小姐，我，我胖不动了。”

    “莲儿，调整呼吸，跟着节奏走！不用跑快，慢慢小跑就行。”

    欧雅柔一边控制着自己的节奏，还不忘回头看看莲儿，也调整下自己的节奏。

    为了方便指导莲儿，欧阳柔倒着小跑，绑在身后的马尾不停地跳跃着。

    “小姐，你体力真好啊！”

    莲儿不得不竖起了大拇指。

    “嘿！这算啥，想当年我可是打遍天下无敌手的。”

    欧阳柔又忍不住?N瑟。

    “小姐，你就吹牛吧！从小到大我都跟着你，你啥时候打遍天下无敌手了。”

    说着还翻了个大大的白眼，还撇了撇嘴。

    “我……”

    欧阳柔这才记起自己在姆王朝，不是在28世纪，现在的自己可是从小体弱多病啊！哪里有机会和别人打架！

    想到这里，尴尬的脚指头都能抠出三室一厅。

    “反正，我可是很厉害的，莲儿，来，我们俩练练！”

    欧阳柔朝着莲儿勾了勾食指，挑衅道。

    “小姐，你又不是不知道我力气很大的，别等会一不小心伤了你就不好了。”

    “莲儿，你别看不起你家小姐，等会有你哭的！”

    “小姐额，你来真的啊！”

    莲儿的那双圆眼睛又瞪得圆溜溜的。

    “那当然了，别放水，让你看看你家小姐真实的实力。”

    “好，那就别怪我不客气啦！”

    莲儿活动活动手指，摆好架势，直接就冲着欧阳柔冲过来了。

    欧阳柔一扭身避过了莲儿的攻势，直接拉住胳膊来个过肩摔，就把莲儿撂倒了。

    “哎呦！小姐，你怎么也力气这么大了啊！”

    莲儿躺在地上哼哼唧唧地。

    “你家小姐这段时间疏于锻炼，有点手生，要是捡回来，能把你甩出墙头去！”

    欧阳柔掰掰手指，凡尔赛道。

    莲儿爬起来，拍拍身上的泥土，龇牙咧嘴道：“小姐额，你这是什么功夫？这么

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