第二十五章 把心用到功夫上[2/2页]
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p;nbsp马彪子,也不恼,只是嘿嘿儿地乐,乐完了,他说:“来,咱俩,喝两盅?”
nbsp“喝就喝!”
nbsp我过去,陪马彪子,喝了能有二两多的酒。
nbsp只有二两,还是烫过的,热呼的酒,喝完了,感觉很舒服。我还要喝,马彪子给我拦下,不让我喝了。
nbsp然后他说:“先别喝了,明天,我教你发劲!还有,记得前些日子,我出了趟门儿没有。”
nbsp我说:“记得,记得。”
nbsp马彪子:“我遇见一高人,搁他那儿,磨来了一个功法传给你。”
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nbsp我说:“什么功?”
nbsp马彪子:“浑圆桩!”
nbsp马彪子总是能够在关键时候给我惊奇。
nbsp他说了,先学发劲,就必须得站浑圆桩。当然了,他们八极,也有桩功,也有练发劲的法子。但那是他师门的东西,他跟祖师父发过誓,不能传师门的东西出去。
nbsp所以,他是特意,跟到外地,磨了一个高人,学来的这个浑圆桩还有发劲方法来教我。
nbsp第二天,一大早起来,我练过功,写完卷子,就去马彪子那儿去了。
nbsp到了后,马彪子开始正式教我。
nbsp其实,这浑圆桩很简单。
nbsp站法,跟马步里,九张弓的站法一样。
nbsp只不过,马步是低桩站的,浑圆是高桩。另外,稍有不同的是,一个心法。
nbsp马彪子说,就是那一句话,让他磨了那人,一个多星期。
nbsp是啊,武道上,有时候,一句话,就捅破了一层窗户纸,就让人,少走几年,甚至十几年的弯路。
nbsp这句话是什么。
nbsp很简单,就是站桩时候,不要让肌肉,骨头,大筋,支撑身体。
nbsp要让精气神,这些虚的东西,撑住身体。
nbsp简单讲,就是要让身体全都松下来,软下来,但是又不倒,不倒的原因是什么,是内在的精气神支撑着。
nbsp这个桩,站到什么地步,是成了。
nbsp是人站在那里,不动。另外一人,过去摸他身上的肌肉,从头到脚,全是松的,软的。
nbsp浑圆抱虚,归于无极。
nbsp就是这个桩的,根本精华!
nbsp好在我有半年多的桩功做底子了,再加上,腰,胯,让马彪子和阮师父给开了一下。
nbsp是以,马彪子大概给我调了下架子,再稍微提醒几句,我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间,抱起的那个大圆球了。
nbsp这个球,不是我自个儿想像出来的,而是按照桩功的标准,站好架子,身体结构,内在达到一定程度后,肢体传递给我的一个感觉。
nbsp球很大,很实,撑的圆圆的。
nbsp我的两胳膊,忽然就感觉很累,胸,不由自主就含了,小腹,肚脐眼深处,丹田位置,略微发紧。
nbsp但两腿还不是松的,小腿,大腿的肌肉仍旧紧张着。
nbsp身体,后背有感觉,但胸肌,还有其余地方,都是松驰状态。
nbsp马彪子大概看了看,稍作赞许。
nbsp接着,他的意思是让我站一个星期这个桩,再教我发力。
nbsp多亏马彪子传了我一个新的桩功。
nbsp这东西,对当时的我来说,胜过任何的娱乐。同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。
nbsp于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!
nbsp一个星期后。
nbsp我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个‘圆了。我的后背,经常,发紧,发热,发胀。我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。
nbsp马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。
nbsp一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。
nbsp因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。没五六年的基本功,根本就做不到!
nbsp什么都不用说了。
nbsp没有两位师父,就没有我现在的成就!
nbsp随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。
nbsp基本就是让身体松下来,把精气神提起来。然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。
nbsp这样,身上的力气,就会越来越大了。
nbsp讲完这些。
nbsp马彪子又教了我几个简单的拳。
nbsp马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳……
nbsp讲的很简单,基本就是拳击动作。但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。有说,很多不同门派,都有这个东西。
nbsp落实具体,各个门派练法,都不一样。
nbsp马彪子对此,就不是很精了。
nbsp再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。
nbsp也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。真正的力量来源是丹田,腰,胯。
nbsp此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。
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