第422章 修炼（二）[1/2页]

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    随后他试着，用精神力去控制这些X物质，再配合道家呼吸法。

    nbsp经过两个多小时的努力，终于有那么十几个光点，能够在精神力的引导下，做一些简单运动。

    nbsp随后，他按照道家的小周天，进行循环练习。

    nbsp也就是从下丹田起，沿着经络下行至会阴穴，

    nbsp然后延督脉上行，然后再沿着任脉下行，回至下丹田。

    nbsp任督二脉脉是人体最重要的两条经络之。

    nbsp连接着人体的各个重要的穴位。

    nbsp（督脉行走路径：命门穴→夹脊穴→大椎穴→玉枕穴→百会穴。）

    nbsp（任脉行走路径：印堂穴→承浆穴→檀中穴回至下丹田）

    nbsp武侠小说中的打通任督二脉，内力就会立马暴涨。

    nbsp意思就是打通连接任督二脉上，各个穴位之间的经络。

    nbsp当然，正常人，这任督二脉的经络本身就是联通的，并不存在需要打通一说。

    nbsp小说只是小说而已。

    nbsp如果人体的这两条经脉是断裂的，那么这个人，要么瘫痪，要么就是植物人。

    nbsp因为没有师傅的领路，陈卫国每一步都走得小心翼翼。

    nbsp而且还是特意选择夜深人静的时候，躲在空间里练习。

    nbsp他用精神力引导者，能够控制的那是十几粒光点，按照小周天的路径运行。

    nbsp那速度真比蜗牛爬还要慢。

    nbsp四个小时过去，才刚刚走完督脉！

    nbsp凌晨两点的时候，那十几个光点不知道什么时候增多了，变成了几十个。

    nbsp陈卫国能够控制的数量还是没有什么变，

    nbsp只是跟着他控制的光点运动的光点数量增多了。

    nbsp连续四五个小时的精神力高度集中，现在他的精神已经很是疲惫了。

    nbsp这时，他咬了一下舌尖，强提精神，忍着强烈的睡意，继续进行任脉的运行。

    nbsp等到天蒙蒙亮的时候，控制的那十几粒光点，终于回到了下丹田。

    nbsp精神一松，立马就昏睡过去。

    nbsp在他睡过去的时候，并没有注意到，他控制的光点走过的那些穴位，

    nbsp正有极少量的光点，以肉眼不可见的速度，缓慢的沿着他走过的路径在移动。

    nbsp这样的小周天运行，实在是耗费精神。

    nbsp这一天，陈卫国只睡得个昏天暗地。

    nbsp一觉就睡了一天一夜。

    nbsp等饿的，肚子实在受不了的时候，才懒洋洋的从床上爬了起来。

    nbsp冲了个凉水澡，整个人才精神了些。

    nbsp胡乱吃了点东西。

    nbsp又钻到空间里，想看看前天熬夜的运功，有没有什么变化。

    nbsp不过，结果注定让他失望了。

    nbsp这样的修行，可没有说的那么容易。

    nbsp体内的光点还是和以前一样，看不到什么变化。

    nbsp书中提到一句——持之以恒。

    nbsp陈卫国决定先按照这个方法练习个一月先看看。

    nbsp时间匆匆而过，一个月的眨眼就过去了。

    nbsp功夫不负有心人！

    nbsp经过一个月的坚持锻炼，不但他控制的光点数量增加到了一百多个，

    nbsp而且速度也比以前快了很多。

    nbsp现在，四个小时就能够，运行完一个小周天。

    nbsp以前一晚上运行一个周天。

    nbsp现在能够运营两个周天了。

    nbsp而且他发现，在他的精神力控制消失之后，

    nbsp他经过的经脉路径，其中的光点会跟着一起运行一段时间。

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